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Sabrosas
Recetas Sonorenses

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1.
Burritos de Machaca

Ingredientes:
- 1/4 de kilo de carne machaca
- 2 cucharaditas de harina
- 2 cucharadas de manteca
- 10 chiles colorados
- 3 cucharadas de vinagre
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de orégano
- 10 tortillas de harina grandes
Preparación:
- En tres tazas de agua se pone a cocer el chile colorado, ya cocido se licúa.
- Las tortillas se parten a la mitad.
Procedimiento:
En la manteca se fríe la harina, se le agrega la machaca y se revuelve para que no se queme y quede bien frita. Se le agrega el chile molido y se sazona con el vinagre, orégano y sal, se deja hervir a fuego lento por unos minutos.
Con la carne y las tortillas se hacen los burros (tacos).
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2.
Caldo de Queso

Ingredientes:
- 1 cebolla
- 1 cebolla verde
- 1 tomate
- 3 chiles verdes
- 3 papas
- 1 cucharada de aceite
- 1/2 litro de leche
- 1/2 litro de agua
- 2 tazas de queso seco
Preparación:
- La leche y el agua se hierven juntos.
- Los chiles verdes se asan, se limpian y se pican en cuadritos.
- Las papas se pican en cuadritos regulares.
- El tomate y la cebolla se pican finamente.
- El queso se pica en cuadritos regulares.
Procedimiento:
En el aceite se sofríen las papas, la cebolla, el tomate y los chiles; se les agrega la leche y el agua calientes y la sal. Antes que las papas se ablanden se agrega el queso, se retira del fuego y se tapa.
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3.
Carne Asada

Ingredientes:
1 kilo de diezmillo (1/4 de kilo por persona)
1 cucharada de sal
Preparación:
Se debe poner leña o carbón para hacer las brasas.
Procedimiento:
La carne se pone en una parrilla sobre las brasas. Ya que comienza a aparecer un jugo con sangre en la superficie se le debe de poner sal y voltear. No se le vuelve a voltear y se le deja asar hasta que suelta el mismo jugo. En este punto está término medio y jugosa.
Se acostumbra colocar, en la parrilla sobre brasas, cebollas verdes a que se asen junto con la carne y se sirven como botana en jugo de limón.
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4.
Machaca con Verduras

Ingredientes:
- 1/4 de kilo de carne machaca
- 2 tomates
- 1 cebolla
- 4 dientes de ajo
- 2 chiles verdes
- 2 papas
- sal y pimienta al gusto
- aceite o manteca necesaria
Preparación:
- Las papas se pican finamente y se fríen.
- Se pica el tomate, la cebolla y los ajos.
- Los chiles se tateman (asan) y se limpian; se pican en cuadritos.
Procedimiento:
Una vez que las papas están doradas se les agrega la carne machaca, el ajo y la cebolla; se dejan freír un poco, después se agrega el tomate, la sal y la pimienta al gusto, se tapa, se baja el fuego y se deja sazonar.
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5.
Cocido

Ingredientes:
- 1/2 kilo de aldilla
- 1/2 kilo de camote
- 1 colita de res
- 1/2 kilo de papas
- 100 gr. de chorizo
- 1/4 kilo de ejotes tiernos
- 2 tazas de garbanzo
- 4 calabacitas
- 3 elotes tiernos
- 3 membrillos
- 1 repollo chico
- 3 pedazos de calabaza
- 3 dientes de ajo
- 1 manojo de cilantro verde
- 2 tomates
- 2 cucharaditas de sal
- 4 litros de agua
- 1/2 cucharadita de pimienta
Preparación:
- El garbanzo se pone a remojar, luego se le quitan los
hollejos.
- Se lavan las carnes y se parten en cuadros.
- Los elotes se limpian y se parten en trocitos.
Procedimiento:
Se pone a cocer en el agua todas las carnes, con el ajo y la cebolla. Cuando empieza a hervir se le quita la espuma y se le agregan el garbanzo, los elotes y la sal. Cuando ya estén cocidos se le añaden el chorizo y demás verduras. Se deja hervir a fuego bajo hasta que todo esté bien cocido. Se sirve muy caliente.
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6.
Champurro

Ingredientes:
- 1-1/4 de litros de agua
- 250 gramos de piloncillo (3 pilones)
- 1 raja de canela
- 4 clavos de olor
- 1/2 taza de harina
- 100 gramos de cocoa (1/2 taza)
- agua para mezclar la harina
Preparación:
- Se hierve el agua con el piloncillo, la canela y los clavos hasta que se disuelva el piloncillo.
- Se tuesta la harina en un sartén hasta que tome un color dorado.
- Se deja enfriar y se mezcla con agua fría.
- Se le agrega la cocoa y se revuelve hasta que no queden grumos.
- Puede colarse.
Procedimiento:
Una vez que el agua haya hervido se le agrega lentamente la harina diluida con la cocoa, y se revuelve constantemente para que no se pegue.
Se deja hervir hasta que se cuece y se espese.
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7.
Chivichangas

Ingredientes:
- 1/2 kilo de carne de res blandita (palomilla o cabrería)
- 3 chiles verdes
- 2 tomates
- 3 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 1 cucharada de manteca
- sal al gusto
- tortillas de harina de trigo
Preparación:
- La carne se corta en tiras delgadas y se sazona con ajo y sal y se asa; antes de que dore se retira del fuego y se machaca.
- Los tomates se pican en cuadritos.
- Los chiles verdes se asan y se pican en cuadritos.
- El ajo y la cebolla se pican finamente.
Procedimiento:
Se fríen en la manteca o aceite las verduras con la carne y se sazonan con sal y pimienta. En el centro de las tortillas se les agrega el guisado de carne y se enrrollan, se fríen en aceite para que doren.
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8.
Frijoles Meneados

Ingredientes:
- 1/2 kilo de frijol cocido
- 200 gr. de queso cocido (fresco)
- 100 gr. de mantequilla
- 2 cucharadas de chile colorado en polvo
- 200 gr. de manteca
- 100 gr. de queso regional
- 100 gr. de chorizo
Preparación:
- Se fríe el chorizo en la manteca.
- Se rallan ambos quesos por separado.
- Se fríe el chile colorado en la mantequilla.
- Se muelen perfectamente los frijoles.
Procedimiento:
Al frijol se le incorporan todos los ingredientes y se le deja freír hasta que los quesos se fundan.
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9.
Gallina Pinta

Ingredientes:
- 1/2 kilo de aldilla
- 1/2 kilo de colita de res o espinazo
- 1/4 de maíz nixtamalizado
- 1/4 kilo de frijol
- 1 cucharada de manteca
- 1/2 cabeza de ajo
- 1 cebolla
- 2 tomates
- 1 chile colorado
- sal al gusto
Preparación:
- El chile se tuesta en la manteca caliente.
Procedimiento:
Se ponen a cocer la aldilla y la colita, cuando espumen, se le retira la espuma y se agrega el maíz, seguido del frijol. Cuando reviente el maíz se agregan la cebolla, los tomates y el chile. Se sala al gusto y se deja sazonar hasta que todo esté bien cocido.
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10.
Guacavaqui

Ingredientes:
- 1 colita de res
- 4 dientes de ajo
- 1/2 kilo de espinazo
- 3 chiles verdes
- 1/2 kilo de aldilla
- 3 tomates
- 1/2 kilo de pecho
- 1/2 kilo de ejotes
- 1 repollo chico
- 1 taza de garbanzo
- 6 elotes
- 1 pedazo grande de calabaza
- 6 zanahorias
- 1 manojo de cilantro
- 2 cebollas
- sal
- 4 litros de agua
Preparación:
- Se remojan y se limpian los garbanzos.
- Los chiles se asan y se limpian.
- Los ejotes se limpian y las verduras se pican.
Procedimiento:
Se ponen a cocer las carnes, cuando empiezan a cocerse se agrega el garbanzo y sal. Cuando están casi cocidos se añaden el ajo, las cebollas, los tomates, los chiles, las verduras y el cilantro.
Se deja hervir hasta que todo esté muy suave.
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11.
Nixtamal

Ingredientes:
- 1 kilo de maíz
- 3 cucharadas soperas de cal
- 3 litros de agua
Preparación:
- Se hierve el agua con la cal bien disuelta.
- El maíz se limpia lo más posible.
Procedimiento:
Se pone el maíz en el agua con cal, se deja cocer hasta que toma color amarillo y se desprende ligeramente la cutícula (el ollejo). Se retira y se deja enfriar.
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12.
Salsas de Chile

Ingredientes:
- 4 chiles pico de pájaro
- 4 chiles jalapeño
- 4 chiles güeritos o serranos
- 4 dientes de ajo
- sal al gusto
Preparación:
- Se ponen a cocer los chiles en medio litro de agua.
Procedimiento:
Se muelen con el ajo y se les agrega sal.
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13.
Tamalas de Chile Colorado

Ingredientes
para la Masa:
- 1 kilo de masa de maíz (nixtamal molido)
- 200 gramos de manteca vegetal
- 50 gramos de pinole
- 1 cucharada de harina de trigo
- 20 chiles colorados (chile pasilla)
- 1 cucharada de azúcar
- 100 gramos de pasitas
- sal
Ingredientes
para el Relleno:
- 1/2 kilo de carne gorda de res o de cerdo
- 4 dientes de ajo
- 100 gramos de manteca de res
- 50 gramos de manteca de cerdo
- 2 cucharadas de vinagre
- 150 gramos de aceitunas
- hojas secas de elotes
- 1 cebolla
Preparación
del Relleno:
- Se cuece la carne con la cebolla y dos ajos.
- Los chiles se limpian, se remojan en agua caliente y se licúan.
- Una vez cocida la carne se pica en cuadritos.
- Se fríen en la manteca, los dos dientes de ajo restantes, se retiran; se fríe la harina, se le agrega el chile molido, el vinagre, la sal y el azúcar, las aceitunas, las pasitas y la carne.
- Se deja sazonar.
- Las hojas de elote se remojan.
Preparación
de la Masa:
- Se baten las dos mantecas hasta que se ven esponjosas y se les agrega la masa, el pinole, la sal y el caldo de la carne necesario para formar una masa esponjosa de tal manera que un trocito de ésta flote sobre la superficie de una taza con agua.
Procedimiento:
Las hojas se remojan, se secan y se les unta una porción de pasta en medio de la cual se agrega el relleno, se doblan, se atan en el extremo con tiras de las mismas hojas y se cuecen al vapor durante una hora.
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14.
Tamalas de Elote

Ingredientes:
- 5 kilos de elote blanco (36 piezas en promedio)
- 2 1/4 kilos de chile verde (anahay)
- 750 gramos de manteca vegetal
- 400 gramos de queso blanco
- 1 taza de leche pasteurizada
- 80 gramos de sal fina
Preparación:
- Los elotes se pelan y se jiman (es decir, se pasa un cuchillo sobre el elote, cortando los granos, pero dejando la cutícula en el olote); se muelen en el molino.
- El chile verde se tatema (asa), limpia y desvena, y se corta en rajas.
Procedimiento:
Se bate la manteca hasta que esponje, se le agrega la masa, la sal y la leche. Se bate todo hasta que está a punto y se le añade el queso. Los tamales se hacen untando con una cuchara sopera la masa en la hoja y a cada tamal se le agregan dos rodajas de chile verde. Los tamales se doblan y se van acomodando en una olla vaporera, se cubren con hojas de elote y una servilleta húmeda, después se tapan perfectamente. Se dejan cocer primero a fuego alto hasta que hierva el agua y en ese instante se baja a fuego lento por 55 minutos.
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15.
Tortillas de Harina
de Agua

Ingredientes:
- 1 kilo de harina
- agua y sal
Preparación:
- El agua se tibia un poco.
Procedimiento:
Se mezclan el agua, la harina y la sal, y se amasan hasta dejar una masa manejable. Se forman bolas grandecitas (50 gramos), se untan con manteca y se dejan reposar media hora cubiertas con una servilleta de tela.
Se extienden con las manos hasta dejarlas lo más delgado posible, evitando que queden gruesas en las orillas; se cuecen en un comal grande que deberá estar muy caliente, se cuecen en un momentito por uno y otro lado evitando que se doren.
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